La forestiere 2003

Ouiee !!!


Voila voila !


Depart Samedi midi,
On part a 4, avec babar, X. et P.
A3 personnes + 2 velos + un chien dans une subaru forester c'est pas si grand !
Pause en route spaghetti, on arrive rapidement a oyonax. a 2 y a plus de place !
Recuperation des plaques. Je stress un peu car j'ai pas de certif mais finalement il n'y en aura pas besoin.

On passe sur les stand.
Cannondale, y a un beau velo de route et un nouveau scalpel team d'expose. Sympa mais 11kg2 sans pedales je suis surpris et decu !
On continue, tiens le stand Magura. Et juste en face le traffic jaune de VV !
Orel et S.Corradini sont la. Je discute un poil et il me proposent d'essayer des velos. Bon forcement y a pas ma taille ! Mais je choppe X. avec qui j'ai discute matos dans la voiture. C'est le moment ou jamais pour lui d'essayer d'autres velos que son vieux decathlon tout pourri ! Apres quelques hesitations, il va chercher ses affaires et c'est partit pour une apres midi d'essai. B. et P. nous ont perdus et partent en direction du gite.
X. roule sur plusieurs velos. Le X-control, il n'aime pas trop la grande barre entre les jambes qui empeche de voir la transmission. Il trouve le velo mou.
Un santa cruz blur + 5element air. Il aime bien. Ferme au pedalage. Je l'essaye aussi, et c'est vrai que l'amorto fonctionne.  Il  ne se declanche qu'a partir d'un certain seuil.. Ca pompe pas du tout mais du coup c'est pas super confortable, en particulier sur des petites descentes de marches....
Je vais aussi essayer un giant VP1, avec amorto spv (120 de debattement). Et la pareil, l'amorto ne bouge pas d'un poil sur le bitume (verifie ave le joint torique) mais reste tres confortable en montee de trottoirs de face. Peut etre que le seuil de la valve sur le santa cruz etait trop haut, car il ne se declenchait pas meme en danseuse...
Un decathlon neuf : sa cops a le meme
Un spider Intense avec ava + xmax sl et pneus intense ust + xtr a tous les etages (freins disques, manettes) sauf pedalier RF lp. Pas regle pour moi et trop petit, je le trouve tres rigide lateralement a l'arriere. + que le santa cruz. top finition. X. l'aime beaucoup. C'est son prefere.
Et finalement, apres une certaine attente, il vont lui pretter pour la course demain ! sympa VV !

On rejoint des copains a X., on laisse un voiture a l'arrivee et c'est partie en direction du refuge qui est pres du depart..
Petite sceance mecanique pour ma part (netoyage de chaine + pressions), mangage de pattes (j'ai tres faim!), coup de fil et au dodo. X. nous raconte ses pierra manta et son ascention d'un sommet a + de 8000 dans l'himalaya... !!!!
Peut apres il va comencer un concert de ronflements, impressionants !
A 2H je craque et je pars avec couverture et matelas dormir en bas dans la salle a manger
6H debout, on s'avance en voiture et finit a velo. Qu'il fait froid !!!!! 8 degres ? En descente sur la route j'ai l'onglet au doigts.
tip : s'habiller avec un sac poubelle a jetter au moment du depart.

Start, je suis pas super, mais ca va pas trop mal. Ma pedale gauche cassee me fait chier. Je coince la chaine. Je pers pas mal de place. Ca roule dans de l'herbe, je suis pas mal. Les autres sont derriere, sauf X. qui a du me doubler lors de mes pb techniques. Ca glisse un peu, les gars ne roulent pas fort en descente, et je fais des depassement parfois hasardeux. A l'attaque ! Je suis content de l'explorer derriere et ne vait pas regretter mon python. P.roule avec moi. Il a l'air facile sur son spe m5 + fournales. faut dire qu'il a fait dans les 300 a l'ardechoise sur route. On roule un moment ensemble, je suis pas mal. Il va un peut mieux en cote et moi un peu mieux en descente. babar nous a rejoint mais finalement est legerement distance. Je ne m'arrete pas au ravito, je vais essayer de faire la totale sans arret, avec mes 3L d'isostar dans le camelback.
Mis course, c'est tres cassant putain ! que des petits coups de cul qui font mal au jambe. Pas de grandes montees ou on peut avoir un rhytme comme au grc... J'attrape juste qq gobelets d'eau au vol. Je pense que je suis pas mal niveau classement. Ma pedale merde encore, P. me distance. Putain fait CHIER ! (vivement les nouvelles qui partent des US ce soir...) Je force un peu pour le rattraper. 2H30 de course, je rattrape P. et le compagnon de pierra menta de X. en bas de la grosse cote. Je pars devant. Bcp de gars a pieds, je passe pas mal a velo, mais dans les tours. La fin est a pieds. comme a chaque fois c'est la super galere pour reclipsser. Je commence a etre moins bien, mais meme si je n'est pas l'impression d'aller tres vite, je tiens un bon rhytme consistant. On voit sur la courbe qu'a partie de ce moment la mon coeur commence a moins monter. Il fait chaud, une terribe montée sur un piste gravilloneuse en plein cagnard... Les descentes ne permettent pas de bien recupere car il y a sans cesse des coups de culs... De l'eau sur la tete. Ca rafraichit ca fait du bien ! Les gars du 50km sont partis derriere moi et les premiers me doublent en passant comme des anes, a l'arrache, sur les cotes, en vrac, sans visibilite. ils ont le couteau entre les dents et tueraient n'importe qui. Les premieres filles aussi, mais elles sont bcp plus polies ! Je suis pas bien, fatigue, je les suis en descente mais elle me lachent sur la route. Je suis cuit ! La remonte devient raide et a pieds. ouf ca me permet de me reposer. J'ai les jambes raides. Elle est ou cette putain de descente du facteur ? J'avance tant bien que mal. Je craque un peut psychologiquement mais j'essai de continuer de rouler. J'ai pas le droit de m'arreter! Je dois encore etre bien classe. Voila la descente du facteur. Pas de quoi en faire un plat ! Ca passe tranquille. Mais ce qui est dur c'est que plus loin ca remonte. P. me rattrape et me depose, le temps de lui dire que "je suis cuit".  Il va me mettre une demi heure a l'arrivee ! La fin est un chemin de croix, je suis meme oblige de m'arreter 5 minutes sur le bord du chemin pour recuperer un peu. tout le monde me double en continu... Arrrgh. C'est l'arrivee, un peu de beaume au coeur. Ces enfoirees d'organisateurs nous font demonter dans de l'herbe a 200m de la ligne. ptaiiiiin ! Ca y est finit. 6H49. Dans les 500 au scratch toutes categories (100+80+55+...) Je met une demi heure a recuperer.... j'ai faim, mais pas soif. P. a fait 6h15, et le pote de X. avec qui j'etais en bas de la grosse cote avant d'etre moins bien a fait 6H. J'ai vraiment perdu du temps sur la fin ! X. est arrive depuis longtemps avec le spider et a fait dans les 110 au scratch !!! Il a ameliore sont temps de 1h15 par rapport a l'annee passe alors que les pros ont mis le meme temps (4h14). Il fait chaud a l'arrivee. La douche et surtout le repas font du bien. babar arrive 15' apres moi. C'etait dur ! Le circuit est tres cassant, par les trous et par la multitude de petites bosses.
Dernier tour des stands, avec le nouveau xcontrol carbone. Le velo de perrot est la (vainqueur). Il a roule en python ust (pas light !)
Pour ubo, les gars de chez geax m'ont fait une demo de leur produit anti crevaisons qui marche apperament bien.
Je discute avec les gars de chez VV, decidement cool. corradini a teste un scalpel. finalement, en y reflechissant, je pense qu'un scalpel + spv + lefty peut faire un tres bon velo. Il est tres rigide lateralement. Je n'aime pas la cinematique qui pompe mais ca peut etre compense par le spv...

C'est une tres belle epreuve, remarquablement organise. Ne pas y aller si le temps n'est pas vraiment sec. Mettre des pneus accrocheurs. Beaucoup de crevaison par pincement (et epines). Attention le terrain est tres cassant. Suspensions obligatoires ! S'entrainer en faisant des successions de cotes, il y a tres peu de repos. Niveau moyen releve. Public hyper sympa tres encourageant. Balizage top (une seule erreur de 15metres). Ravitos moyens. Les bus a la fin ne remontent que les personnes, pas les velos.

Pour ma part, j'ai ete bien pendant 4heures. Je pense avoir perdu une bonne centaine de places sur la fin (et quelques autres avec ma pedale) L'isostar seul n'a pas suffit. J'avais mal a la tete, ce qui est un signe d'hipoglycemie chez moi. J'ai bu les 3l du camelback (finit juste a la fin) + un verre a chaque ravito au vol. Il faut maintenant que j'arrive a trouver une alimentation solide complementaire. Des barres efficaces. Trouver une meilleure alimentation qui me permettre de tenir ce rhytme 2H de plus !
Peut etre ai je ete un peut trop vite au debut, mais j'etais a mon rhytme marathon. je ne suis quasiment pas passe en anaerobie. Y a encore du boulot...